Měření InBody a Podoskop
Přístroj InBody pomáhá při diagnostice např. obezity či screeningu kolorektálního karcinomu. Měření se bude skládat konkrétně z následujících analýz:
1. URČENÍ OBEZITY
Pomocí váhy, zadané výšky, věku a pohlaví přístroj InBody vypočte:
- BMI (Body Mass Index ): jeho hodnota ukazuje, zda je hmotnost přiměřená k výšce vašeho těla a věku (avšak tento parametr není vhodný pro všechny osoby, mnohem důležitější je znát poměr tukové hmoty ku hmotě aktivní neboli svalové a také obsah vody v těle).
- Procento tělesného tuku (PBF): množství celkového tuku - podkožního i meziorgánového v procentech.
- Poměr objemu boků a pasu (WHR): hodnotí riziko spojené s rozložením tuku nacházejícím se v centrální části těla, které je spojené zejména s kardiovaskulárními chorobami.
- Minimální kalorická potřeba těla (BMR): množství energie v kaloriích, které tělo potřebuje každých 24 hodin pro pouhé zajištění základních životních funkcí jako je dýchání nebo oběh krve (tzn., není zde započtená energie potřebná na vykonávání ostatních aktivit, jako je chůze, hovor, sport…) Hodnota bazálního metabolismu u zdravého člověka tvoří kolem 70% celkové energetické potřeby a stoupá s množstvím svalové tkáně. Funguje to tedy tak, že čím více aktivní svalové hmoty osoba má, tím lépe tělo spotřebovává energii přijatou potravou.
2. SLOŽENÍ TĚLA
Zde se návštěvník dozví, kolik kilogramů z celkové hmotnosti tvoří svalová tkáň, kolik tuková tkáň a jakou hmotnost těla tvoří voda. Vedle každé hodnoty je zobrazen i referenční interval (neboli rozmezí, ve kterém by se měla konkrétně hodnota nacházet) pro každou veličinu, s ohledem na tělesné parametry.
3. ROZLOŽENÍ SVALŮ A TUKŮ V TĚLE včetně končetin
Návštěvník získá informace o tom, jakým množstvím v kilogramech svalů a tuku jsou tvořeny jednotlivé části jeho těla. Konkrétně je tělo během měření rozděleno na jednotlivě měřené a hodnocené oddíly, kterými jsou trup, pravá a levá, horní a dolní končetina. Zjistí tedy, zda jsou končetiny a horní i dolní oddíl těla rovnoměrně zformovány. Přístroj navíc vyhodnotí, kolik kilogramů svalů a tuku by bylo vhodné celkově přibrat či naopak zredukovat.
4. NAVRHNUTÍ POHYBOVÉHO PLÁNU
Analýza také poskytne výčet nejrůznějších sportů s přesným výpočtem spotřebované enegie za jednotku času přímo na konkrétní osobu. Jelikož množství spotřebované energie se liší od jednotlivce. Neboli laicky – každý bude spalovat různé množství energie, ačkoliv jde o ten samý sport.
5. ZHODNOCENÍ TĚLESNÉHO SLOŽENÍ
Certifikovaný poradce poskytne na základě zjištěných výsledků komentář a následné doporučení. Mimo tento výstup každému zájemci poskytne odborný výklad a detailní vysvětlení všech údajů včetně doporučení týkající se stravovacích návyků a pohybové aktivity.